04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 24,48g | Karb: 42,67g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 10%, Европа Дёнер с Курицей, Грибами и Сыром . Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|