04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 113,88g | Karb: 95,11g.
Kahvaltı: ВкусВилл Чизкейк Шоколадный , Капучино, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Укроп, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Now Foods Псиллиум, Б.Ю. Александров Ряженка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|