|
Доброе утро, друзья! На завтрак овсянка с протеином и бананом ☕️
|
1088 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 91,78g | Karb: 78,68g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Помидоры. Akşam Yemeği: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Кофе Латте. devamı için...
|
|
 Yorumlar
09 Ara 20 üye tarafından: glaubn
|
Привет, хорошая моя! Вот стоило пожаловаться здесь и вчера во время обеда стала чуточку чувствовать вкус ☺️🤗я так рада!!!! Хотя уже стала искать плюсы в сложившейся ситуации😅
Но вот кроме вкусов то, уже выздоровела 💃🏻💃🏻💃🏻Сопелки немного, правда))) а так, все ок)) а ты как?)
09 Ara 20 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Ух ты, здОрово👍Рада за тебя 😘гадкая просто болезнь 🤧 У меня всё норм, спасибо🌹
09 Ara 20 üye tarafından: glaubn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|