Kapelka86 Günlüğü, 11 Ara 20


1060 kcal Yağ: 45,94g | Prot: 82,59g | Karb: 78,08g.   Kahvaltı: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Свой Урожай Овощные Котлеты с Рисом. Akşam Yemeği: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. devamı için...
1775 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.