13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 49,92g | Karb: 126,65g.
Kahvaltı: Мультизерновой Хлеб, Fish House Форель, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Кофе Латте. Akşam Yemeği: Макдоналдс Фиш Ролл, Чикен Хауз Картофель Фри, Капучино. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|