Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adpreso
Günlük
17 Ara 20
adpreso Günlüğü, 17 Ara 20
adpreso Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Over eaten today but have managed to get 11 miles worths on steps in. Enjoying a few days of work.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Aralık 2020:
2262 kcal
Yağ: 81,00g | Prot: 74,10g | Karb: 293,30g.
Kahvaltı:
Activia Strawberry Yogurt.
Öğle Yemeği:
Asda Ham & Cheese Tortellino.
Akşam Yemeği:
Costa Coffee Tuna Melt Sourdough Panini.
Aperatifler/Diğer:
Kopparberg Mixed Fruit Cider, Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Kinder Bueno, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
11 miles?? Oh wow!!
17 Ara 20 üye tarafından:
mincepiemuncher
11 miles well done 👏🏽👏🏽 looking great, keep smiling 😘
17 Ara 20 üye tarafından:
bubblegum14
Aww thanks 😊
18 Ara 20 üye tarafından:
adpreso
🥰🥰
18 Ara 20 üye tarafından:
jo pacy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adpreso Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle