18 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 9,34g | Karb: 61,24g.
Kahvaltı: Ашан Булочка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|