21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 21,63g | Karb: 139,72g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Мультизерновой Хлеб, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Мандарины, Банан. Aperatifler/Diğer: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|