21 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 86,23g | Prot: 59,36g | Karb: 21,49g.
Kahvaltı: Aro Rende Mozzarella. Öğle Yemeği: Ketojenik Supangle. Akşam Yemeği: Badem, Ketojenik Pizza. Aperatifler/Diğer: Ketojenik Supangle, Kahve (Demlenmiş), Bitkisel Çay, Sirke (Elma Şarabı). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|