adpreso Günlüğü, 22 Ara 20

adpreso Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Final push before Christmas, trying to stick to good meals and not pick and all the goodies, also going to try and not over indulge over the Christmas period if that’s even possible 😬

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2020:

253 kcal

Yağ: 5,43g | Prot: 3,36g | Karb: 49,66g. Kahvaltı: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip . Öğle Yemeği: Granny Smith Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma. devamı için...

270 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Same! Looks good. I’ve tried to plan in lots of ‘normal’ lightish meals along the way too because it’s usually not too far into Christmas that I’m craving fish and soup and salad and lots of spice. I think our bodies know what’s needed!

23 Ara 20 üye tarafından: JanusWoman

Yes! I’m also going to try and limit the treats to sensible potions by preparing them a bit more so dishing up a few bits of cheese and crackers rather that getting everything out. Most important thing is to enjoy Christmas 🎄

23 Ara 20 üye tarafından: adpreso

Im not! I'm going to stuff my face for 3 solid days and drink loads of alcohol. It's Christmas enjoy it. I'm putting the healthy eating to one side for afew days. Happy Christmas

23 Ara 20 üye tarafından: karlling61

Ha ha go and enjoy it, happy Christmas 🎄

23 Ara 20 üye tarafından: adpreso


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

adpreso Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

adpreso Günlüğü, 22 Ara 20

Yorum Gönder

adpreso Kilo Geçmişi