28 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 13,68g | Prot: 16,39g | Karb: 33,32g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, İsmayilli Kesmik Prhriz. Öğle Yemeği: Lahana Çorbası. Akşam Yemeği: Lahana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|