dlykrtlss22 Günlüğü, 29 Ara 20

Her vücuduna aynada baktığında garipsediğin o an her fotoğrafda güzel çıktığında bunu garip bulmak... kendine alışamamak...

2259 kcal Yağ: 113,23g | Prot: 116,46g | Karb: 200,83g.   Kahvaltı: Polonez Dana Füme Kaburga Eti, Ketojenik Amaretti Kurabiye, Badem, Bal, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Yeşil Acı Biber, Bağdat Pul Biber, Migros Ezine Peyniri, Dardanel Ton Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi, Polonez Dana Füme Kaburga Eti, Kiraz Domates, Yeşil Biber. Akşam Yemeği: Bal, Ülker Kakao, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yoğurdu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Brokoli. Aperatifler/Diğer: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Badem, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ketojenik Amaretti Kurabiye, Mozaik Pasta, Kahve (Demlenmiş), Newleaf Hindistan Cevizi Yağı, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Züber Fındıklı Glutensiz Protein Bar. devamı için...
58 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dlykrtlss22 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.