Başlanan Tarih: 16 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 126,6 kg
26 Tem 18	81,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 16	122,0 kg	%100
23 Haz 16	124,6 kg	%100
22 Haz 16	124,8 kg	%100
21 Haz 16	125,4 kg	%100
20 Haz 16	125,8 kg	%100
17 Haz 16	126,0 kg	%100
16 Haz 16	126,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 19 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 139,2 kg
15 Haz 16	127,0 kg	%100
14 Haz 16	127,6 kg	Uygulanamaz
11 Haz 16	125,1 kg	%100
09 Haz 16	125,3 kg	%100
08 Haz 16	125,6 kg	%100
07 Haz 16	125,9 kg	%100
06 Haz 16	126,1 kg	Oldukça İyi
04 Haz 16	126,2 kg	%100
03 Haz 16	126,3 kg	%100
02 Haz 16	126,7 kg	%100
01 Haz 16	127,1 kg	%100
31 May 16	128,1 kg	%100
30 May 16	128,8 kg	%100
03 May 16	129,7 kg	%100
02 May 16	129,8 kg	%100
01 May 16	130,1 kg	%100
28 Nis 16	130,1 kg	%100
27 Nis 16	129,7 kg	%100
26 Nis 16	129,7 kg	%100
25 Nis 16	129,7 kg	%100
24 Nis 16	130,3 kg	%100
23 Nis 16	130,5 kg	%100
22 Nis 16	131,1 kg	%100
21 Nis 16	131,4 kg	%100
20 Nis 16	131,6 kg	%100
19 Nis 16	132,1 kg	%100
18 Nis 16	132,7 kg	%100
17 Nis 16	133,0 kg	%100
16 Nis 16	133,0 kg	%100
15 Nis 16	133,0 kg	%100
14 Nis 16	133,0 kg	%100
13 Nis 16	133,3 kg	%100
12 Nis 16	133,9 kg	%100
11 Nis 16	133,8 kg	Uygulanamaz
10 Nis 16	131,7 kg	%100
09 Nis 16	132,2 kg	%100
19 Şub 16	139,2 kg	%100