Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elfje69
Günlük
08 Oca 21
Elfje69 Günlüğü, 08 Oca 21
Elfje69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hot&Spicy falafel balletjes met net-niet-rauwe bloemkool met pittig dipje van magere griekse yoghurt, mayonaise en Mme Jeanet peppersauce.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2021:
1174 kcal
Yağ: 65,40g | Prot: 49,95g | Karb: 79,88g.
Kahvaltı:
Thenewfood Bramen, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt.
Öğle Yemeği:
Ei, Soupmaker, Courgettesoep.
Akşam Yemeği:
Swiet Moffo Madame Jeanette Peppersauce, Gouda's Glorie Mayonaise, Jumbo Magere Franse Kwark, Nevo Bloemkool Rauw, Jumbo Falafel Hot & Spicy, Lekker Veggie.
Aperatifler/Diğer:
Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake.
devamı için...
2001 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Door de falafel wat hoger in Kh vandaag, maar nog steeds onder de 80 gr en 1175 kcal 🧚
08 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
In ieder geval volgende week nog, daarna weer even verder kijken 🤷
08 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
Dat is echt zwaar achterhaalde theorie Tess 🥳
08 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
Ik doe de korte versie wel: het menselijk lichaam is van oudsher gewend en gemaakt om om te kunnen gaan met periodes van tekorten en overvloed. Wij helpen tig miljoen jaar evolutie echt niet om zeep met periodes van vasten. Ik heb ergens een link waarin het heel duidelijk wordt uitgelegd, maar die zou ik echt op moeten zoeken als je dat helemaal zou willen lezen 🥰
08 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
Lekker 🥰 En low impact. Ga ook maar eens snuffelen beneden of ik nog een low impact maaltje bij elkaar krijg. 😅
08 Oca 21 üye tarafından:
Dappere-Dodo
Dat heb ik inderdaad ook vaker gehoord/gelezen. Weet zelf ook niet meer waar vandaan. 😏
08 Oca 21 üye tarafından:
Dappere-Dodo
🧚
08 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elfje69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle