Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elfje69
Günlük
09 Oca 21
Elfje69 Günlüğü, 09 Oca 21
Elfje69 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
2 Joseph's pita's met de rest vd falafel, wat saus gemaakt van ajvar en griekse yoghurt en een grote bak sla. Eens kijken of er nog wat gewicht van af wil deze week ;-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2021:
1184 kcal
Yağ: 66,06g | Prot: 52,58g | Karb: 88,89g.
Kahvaltı:
Thenewfood Bramen, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt.
Öğle Yemeği:
Soep, Groentesoep met balletjes.
Akşam Yemeği:
Groente, Basis Sla, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Podravka Ajvar Pittig, Joseph's Pita Bread, Jumbo Falafel Hot & Spicy, Lekker Veggie.
Aperatifler/Diğer:
Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake.
devamı için...
2390 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
dagtotaal: 1184 kcal/89 gr Kh 🤪
09 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
Weer een knaller 🥳🥰
09 Oca 21 üye tarafından:
Sheilavanwijk
Dat ziet er erg lekker uit😋. Vooral die balletjes zijn me aan het aan staren😜
10 Oca 21 üye tarafından:
mayo.h
Die zijn ook echt lekker, ik had ze van de Jumbo. Eigenlijk is falafel te makkelijk zelf te maken om te kopen, maar af en toe ff snel...😉
10 Oca 21 üye tarafından:
Elfje69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elfje69 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle