Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MerveGülsüm
Günlük
13 Oca 21
MerveGülsüm Günlüğü, 13 Oca 21
MerveGülsüm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
2 ogun beslenmeye devam ediyorum.
o yuzden porsiyonlar buyuk durabilir:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2021:
1390 kcal
Yağ: 86,69g | Prot: 67,76g | Karb: 92,25g.
Kahvaltı:
Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri.
Akşam Yemeği:
Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuklu Bezelye Yemeği, Erişte.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌🏻👌🏻
13 Oca 21 üye tarafından:
Tea_Mola
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MerveGülsüm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle