|
Lean roast beef, onions, and sweet potatoes. Denise did it all in the crockpot.
|
1564 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 188,34g | Karb: 52,39g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Signature Select Lemonade Drink Mix, Water, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Akşam Yemeği: Celery , Soleil Berry Sparkling Water, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Sweet Onions , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coke Zero (Can), Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Beef and Onions look Awesome Sweet Potatoes look...Cute--like when low-carbed it--but there wouldn't be any white space left on the plate. Good or you that you can do that!
13 Oca 21 üye tarafından: Bliss2Jessie
|
Awesome. You have the carbs figured out.
13 Oca 21 üye tarafından: Bliss2Jessie
|
14 Oca 21 üye tarafından: DO N OK
|
14 Oca 21 üye tarafından: kim.sager
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|