Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tdeniz10
Günlük
18 Oca 21
tdeniz10 Günlüğü, 18 Oca 21
tdeniz10 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Final haftasından günaydınlar
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2021:
1140 kcal
Yağ: 55,52g | Prot: 40,08g | Karb: 122,79g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Yumurta, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği.
Öğle Yemeği:
Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi.
Akşam Yemeği:
Peynirli Sıkma.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sınavlarında başarılar 🤗
18 Oca 21 üye tarafından:
Alper_89
Zahmet etmiş koymuşsun diyetin de bir üsulu vardır
18 Oca 21 üye tarafından:
mkbloztrk
Alper_89 çok teşekkür ederiim 🥰
19 Oca 21 üye tarafından:
tdeniz10
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tdeniz10 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle