Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 18 Oca 21

я назвал ее - обеденая стрекоза:)
2 куриных котлетки
сельдерей свекла пек.капуста специи и азиатская имбирь чеснок в тему!
приятный обед!:)
как считаете, господа?

---

1648 kcal

Yağ: 95,99g | Prot: 72,51g | Karb: 125,99g.   Kahvaltı: Сельдерей, Свекла Вареная, Салат из риса с овощами с майонезом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Сельдерей, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Akşam Yemeği: Сгущенка, Сметана , Творог 9%, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли. Aperatifler/Diğer: Вафли, Кофе с Молоком. devamı için...

2328 kcal

Egzersiz: шаги бег - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...