Sedaanuur Günlüğü, 20 Oca 21

Eksiye uyandım ya hemen şımarmam gerekiyordu sjdjdjdjdw

815 kcal Yağ: 36,72g | Prot: 52,50g | Karb: 72,13g.   Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Süt (Yağsız), Bal, Ülker Sütlü Çikolata. devamı için...
392 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Apple Health - 21 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sedaanuur Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.