Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adpreso
Günlük
24 Oca 21
adpreso Günlüğü, 24 Oca 21
adpreso Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Think I can afford a little treat tonight 😆
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2021:
681 kcal
Yağ: 31,71g | Prot: 51,76g | Karb: 44,77g.
Kahvaltı:
Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip.
Öğle Yemeği:
Asda Smoked Salmon, Poached Egg (with Salt), Greggs Vegan Sausage Roll.
Akşam Yemeği:
Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked.
devamı için...
3034 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh wow nicely done mate
24 Oca 21 üye tarafından:
Swancdai
Thanks Bud
24 Oca 21 üye tarafından:
adpreso
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adpreso Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle