01 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 24,81g | Karb: 33,95g.
Akşam Yemeği: Butter (Salted), Cooked Broccoflower, Carrots, Black Tie Ono. Aperatifler/Diğer: Dried Cranberries, Sea Tangle Mixed Sea Vegetables. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|