|
|
777 kcal
|
Yağ: 26,71g | Prot: 38,42g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Öğle Yemeği: Maggi Magic Asia Teriyaki. Akşam Yemeği: Kaufland Pomelo. Aperatifler/Diğer: Ener Bio Omega 3 Öl, Alpha Foods Kollagen. devamı için...
|
|
2068 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|