02 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 36,17g | Karb: 195,30g.
Kahvaltı: Банан, Ленивая Овсянка, Мюсли, Сухие Семена Чиа, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Каприз Слойка с Вишней . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|