Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
02 Şub 21
p$m Günlüğü, 02 Şub 21
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2021:
815 kcal
Yağ: 14,80g | Prot: 27,36g | Karb: 141,39g.
Kahvaltı:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Öğle Yemeği:
Philippine Brand Dried Mangoes, Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Bertolli Marinara Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Aperatifler/Diğer:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Kiwi Fruit, America's Choice Natural Walnuts.
devamı için...
785 kcal
Egzersiz:
Kar Küreği - 2 saat, Apple Health - 22 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Looks like I didn’t even shovel
02 Şub 21 üye tarafından:
p$m
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle