08 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 81,05g | Karb: 28,81g.
Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Nescafe Sade, Ülker Çikolatalı Gofret. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|