14 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 97,58g | Prot: 105,42g | Karb: 284,62g.
Kahvaltı: Coffee, Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, PBfit Peanut Butter Powder. Öğle Yemeği: Campbell's Chunky Chili with Beans, Pringles Original Potato Crisps, Oreo Thins Lemon. Akşam Yemeği: Bon Appetit Bear Claw, Trader Joe's Milk Chocolate Covered Toffee Popcorn, Wal-mart Deli Popcorn Chicken. Aperatifler/Diğer: Snickers Ice Cream Bar (48g), Pringles Original Potato Crisps, Great Value Hamburger Buns, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. devamı için...
|
|
2262 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 2 saat ve 30 dakika, Alışveriş - 40 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Happy Valentines Day and congratulations on the loss!🌺👏
14 Şub 21 üye tarafından: Shrewdness
|
You need more Chinese! Ha! Jk! 😜 Enjoy the day, any plans?
14 Şub 21 üye tarafından: wifey9707
|
14 Şub 21 üye tarafından: melissatwa
|
14 Şub 21 üye tarafından: John10251
|
Well, Wifey -I was supposed to have Chinese but ate it Thursday. It's minus 20 so I'm just staying in, cleaning my room and trying to resist a calorie surplus. ❤️ might have a little Mexican later if you catch my drift. 😆🤣😍
14 Şub 21 üye tarafından: davidsprincess
|
🤮 I know, I know. 😝 If it makes you feel better- I only have plans for laundry and grocery shopping.
14 Şub 21 üye tarafından: davidsprincess
|
14 Şub 21 üye tarafından: _bec_ca
|
Nice job and happy Valentine’s Day!
14 Şub 21 üye tarafından: Augusta888
|
On a Sunday?! I'll take the shopping and leave the laundry for tomorrow....
14 Şub 21 üye tarafından: Slow Meta
|
nice drop! Laundry - sounds like my day.
14 Şub 21 üye tarafından: Fritzy 22
|
Brrrr!! Nice drop a recently!
14 Şub 21 üye tarafından: TomLong
|
Slow Meta- I've been leaving the laundry for tomorrow for 3 weeks. It was time. :) Yes Becca- I thought I was hilarious! 😁 Thanks- Tom and everyone else. Happy Valentine's Day!
14 Şub 21 üye tarafından: davidsprincess
|
14 Şub 21 üye tarafından: wifey9707
|
14 Şub 21 üye tarafından: 66Pack
|
Nice drop Princess! Happy ❤ day to you both!
14 Şub 21 üye tarafından: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|