15 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 30,81g | Karb: 54,74g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Cream Cheese, Wasa Light Rye Crispbread, McCormick Bac'n Pieces, Grape Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Licorice, America's Choice Natural Walnuts, McCormick Bac'n Pieces. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|