p$m Günlüğü, 18 Şub 21

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Slowly getting back oN the wagon

62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2021:

974 kcal

Yağ: 38,93g | Prot: 30,26g | Karb: 133,92g. Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Cheetos Baked Cheetos (Package), Pistachio Nuts, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Kirkland Signature Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Del Monte Fresh Pineapple, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. devamı için...