20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 82,57g | Prot: 103,27g | Karb: 168,29g.
Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Köfte. Akşam Yemeği: Gözleme, Süt, Nestle 1927 Latte, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avukatama+15 Kilo Geçmişi
|