21 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 105,67g | Prot: 66,39g | Karb: 167,38g.
Öğle Yemeği: Knorr Spaghetteria Parmesana. Akşam Yemeği: Milfina Butter , Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Wasa Mjölk. Aperatifler/Diğer: Erdnüsse, Landfein Sprühsahne, Edeka Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|