Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
24 Şub 21
davidsprincess Günlüğü, 24 Şub 21
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Şubat 2021:
1545 kcal
Yağ: 43,48g | Prot: 64,43g | Karb: 212,13g.
Kahvaltı:
Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, PBfit Peanut Butter Powder.
Öğle Yemeği:
Heath Milk Chocolate English Toffee Bar, Casey's Pepperoni Pizza.
Akşam Yemeği:
Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins, Frigo Light String Cheese, Gold Emblem Honey Wheat Braided Pretzel Twists.
devamı için...
2292 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow! Happy Wednesday DP!👏👏🌺
24 Şub 21 üye tarafından:
Shrewdness
Way to go!
24 Şub 21 üye tarafından:
jdstore
Good job DP 🎉
24 Şub 21 üye tarafından:
jenny3781
Well done
24 Şub 21 üye tarafından:
HCB
Nice.
24 Şub 21 üye tarafından:
kattay
Nice drop! 🎉 Have an awesome week! 😉
24 Şub 21 üye tarafından:
Augusta888
Well done!!!
24 Şub 21 üye tarafından:
PrairieRains
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle