Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
canhasn
Günlük
27 Şub 21
canhasn Günlüğü, 27 Şub 21
canhasn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
icerik boyle lavasa kadar ew yapimi:))afiyet olsun
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Şubat 2021:
2002 kcal
Yağ: 85,95g | Prot: 79,98g | Karb: 233,77g.
Kahvaltı:
Çikolatalı Kek, Çikolatalı Kek, Uno Kepekli Ekmek, Uno Kepekli Ekmek, Uno Kepekli Ekmek, Kuru Üzüm, Simbat Ceviz, Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Döner.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kıskanc 😀😀
27 Şub 21 üye tarafından:
esinistan
Seninkinin yanında bu daha büyük ama seninkiler daha efsane😁sevgini katmışsın.
27 Şub 21 üye tarafından:
canhasn
Sende katmıssın. Burdan alıyorum o enerjıyı. Cok afıyet,az yag,bol kas olsun 😀😋😋
27 Şub 21 üye tarafından:
esinistan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
canhasn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle