01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 57,99g | Karb: 176,59g.
Kahvaltı: Nutiva Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Активиа Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Банан, Искренне Ваш Творожное Зерно. Akşam Yemeği: Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Помидоры Черри, Fish House Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|