Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 02 Mar 21

Alejandro AlDeMaro Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

..вчера открыл сезон в ФК!:)
...легкмй белковый ужин после трени, а с утра болело конечно все:) Но нагружаться не хотелось..
прэтому:
- омлет по китайски Закрученный Топнадо! со спецмями для яичницы котани:)
- свеколтные медальоны с капелькой майонеза

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2021:

1323 kcal

Yağ: 56,34g | Prot: 98,36g | Karb: 109,73g. Kahvaltı: Майонез, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Сгущенка, Томатный Сок, Морковь, Сметана , Пятерочка Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Квас, Каждый День Крабовые Палочки, Сметана , Пятерочка Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Эклер. devamı için...