02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 21,47g | Karb: 132,34g.
Kahvaltı: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nimet Kepekli Galeta, Fıstık Ezmesi. Öğle Yemeği: Nohut Yemeği. Akşam Yemeği: Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Nescafe White Choco Mocha, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kardelenkorkmaz55 Kilo Geçmişi
|