_BlueSide_ Günlüğü, 05 Mar 21

_BlueSide_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2021:

691 kcal

Yağ: 26,57g | Prot: 20,05g | Karb: 101,22g. Kahvaltı: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Armut. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

tabaktakiler kaç kalori?

05 Mar 21 üye tarafından: daisydixxi

180 e yakın. Metabolizmam için koyduğum bir öğündü bu sebeple biraz fazla kaorisi

06 Mar 21 üye tarafından: _BlueSide_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_BlueSide_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_BlueSide_ Günlüğü, 05 Mar 21

Yorum Gönder

_BlueSide_ Kilo Geçmişi