|
..на обед бедок снова:) снежеая Иглу из творога обезжиренного - сметана - сироп манго и вишни - несколько орешков миндаля - губы червленные перцем - кофе с молоком без сахара зы.стараюсь уменьшить сахар в меню, в идеале знаете..10-15 г день! Доброго вечера
|
2093 kcal
|
Yağ: 97,33g | Prot: 108,31g | Karb: 186,47g.
Kahvaltı: Томатный Сок, Сахар, Кофе, Хлеб, Каждый День Колбаски Охотские, Майонез, Баклажанная Икра, БИС Паста Шоколадная Соевая, Жареное Яйцо, Томатный Сок. Öğle Yemeği: Баклажанная Икра, Хлеб, Вафли, Кофе с Молоком, Сахар, Сироп, Миндаль Миндаль, Пятерочка Творог 0,5%, Сметана. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Сметана, Менза Чизкейк Нью-Йорк. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Алехандро, да, чем меньше сахара- тем лучше. Не сочтите за вмешательство во ваши внутренние дела, но творог полезнее все-таки необезжиренный 🙌🏻🌿
06 Mar 21 üye tarafından: РозМарина
|
06 Mar 21 üye tarafından: Irba9
|
Где томсок,где страстные краски???😂😂😂Где танго?
06 Mar 21 üye tarafından: МаковаТ
|
Бывает в жизни и такое)Вы очень позитивно реагируйте на жизненные ситуации со знаком минус -и это круто👍👍👍
Печальный творожок 😂😂😂
Мне нравится ваше мировосприятие💯👍
07 Mar 21 üye tarafından: МаковаТ
|
Алехандро, готовлюсь к 8, аргументирую про творог завтра 😇
07 Mar 21 üye tarafından: РозМарина
|
Кстати насчёт творога-естественно чем жирность больше-тем он вкуснее по мне)Но,был одно время на прилавках местных магазинов творог обезжиренный в брикете на вкус просто изумительный,и даже тот факт,что проверку каплей йода он не прошёл меня не останавливал,и я его просто обожала,до тех пор пока его перестали выпускать 😂Печалька)
Главное чтобы все что вы едите приносилось вам наслаждение и комфорт)
07 Mar 21 üye tarafından: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi
|