Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 12 Mar 21

...поздний ужин после работы...
- чечеежики с подливой морковьлукнотоматной
-основа медальоны свеклы ровно порещанные на бернере, толщину уменьшил!
полоски мацонеза и капельки кетчупа на половинках шариков чечеежиков:)
свежо! свекольнолегко и сладко!:)

---

1763 kcal

Yağ: 57,37g | Prot: 101,00g | Karb: 213,89g.   Kahvaltı: Джаганнат Чапати, Томатный Сок, Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, БИС Паста Шоколадная Соевая, Майонез, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Какао, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Крабовые Палочки, Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Белый Город Молоко 2,5%, БИС Паста Шоколадная Соевая, Томатный Сок, Майонез, Свекла Вареная. devamı için...

2017 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...