04 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 35,46g | Karb: 107,03g.
Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Trader Joe's Orange Muscat Champagne Vinegar, Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Mandarin Orange (Canned or Frozen), HEB Wonton Strips, Walnuts, Scallions or Spring Onions, Fresh'n Easy Garden Salad. Akşam Yemeği: 2% Fat Milk, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Refried Beans (Canned). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|