melike.ç Günlüğü, 13 Mar 21

🧿🧿🧿💪💪💪👌 

Çok teşekkür ederim Tülo 🤗🌸 

Çok teşekkür ederim Serhat abi 🙏💪 

Teşekkür ederim Elif 🤗🌸🌸 

harika güzel toparlanmissiniz. 

fazla mükemmel değil mi tebrikler... 

Nasıl başardın helpppp 

Teşekkür ederim Kerdoğan 🤗 

Çok teşekkür ederim Seloş 🤗💙 Farkın gözle görülür olması çok mutlu ediyor beni 💃 

Rica ederim bende böyle olmak istiyorum...  

Darısı fsde ve dünyada zayıflamak isteyenlerin başına inşallah ♡  

2zbzzw... Bu sürece 25 Ekim'de başladım o tarihten beri sporumu hiç aksatmadım günlük 3 litle su içtim . Akşam 7'de sonra bir şey yememeye çalıştım aburcuburu azalttım. Ve kendimi asla aç bırakmadım şurada öyle tabaklar görüyorum ki ben asla doymam öyle bir parça yemekle hemde vücuduma yazık.  

Harikasın 😍 

Amin Seloş gerçekten isteyince olmayacak bir şey yok 🤗💙 Ben normalde hiç bir şeyin sonunu getirmem bu sefer annem bile şok oldu kararlılığıma 🙏 Sonucu gördükçe insan zaten bırakamıyor 💃 

Teşekkür ederim Bircan ablacığım 🤗💙😘 

😵👏🏻📣 

Teşekkür ederim U.esi 🤗 

Tebrikler nasıl başardınız motivasyonunuzu kaybetmeden nasıl devam ettiniz acaba 

Teşekkür ederim birkahvebirkitap 🤗 En büyük motivasyonum tartıda gördüğüm rakam ve aynada gördüğüm ben oldu 🙆 Kıyafetlerin bollaştıkça insanlar sana zayıflamissin dedikçe daha içinden bırakmak gelmiyor zaten 😍 Ben 25 Ekim'den bu yana12 kilo verdim benim kilomda bir insan için çok büyük bir kilo ve bu süreçte porsiyon kontrolü ile canımın istediği herşeyi yedim. Bu şekilde gözümde bir şeyde kalmadı ve süreç devamlılık kazandı.  

👏👏👏