Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
16 Mar 21
davidsprincess Günlüğü, 16 Mar 21
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2021:
4409 kcal
Yağ: 213,20g | Prot: 179,40g | Karb: 468,94g.
Kahvaltı:
Chili's Chicken Crispers.
Öğle Yemeği:
Chili's Chicken Crispers.
Akşam Yemeği:
Oreo Lemon, 1% Fat Milk, Peanut Butter, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza.
devamı için...
2244 kcal
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
hope you're enjoying your vacay! <3
16 Mar 21 üye tarafından:
tina.and.tito
Keep going DP 😊
16 Mar 21 üye tarafından:
jenny3781
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle