merved6 Günlüğü, 17 Mar 21

merved6 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın fs ailesi güne yulaf lapam ile başlıyoruz 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mart 2021:

324 kcal

Yağ: 12,19g | Prot: 13,49g | Karb: 39,30g. Kahvaltı: Yayla Chia Tohumu, Ananas, Çilek, Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi. devamı için...

1531 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

66 Destekçi Destek

Yorumlar

Ne işe yarıyor kilo aldırır mı

17 Mar 21 üye tarafından: bikeremm

Yeşil olan nedir

17 Mar 21 üye tarafından: seher.gulver1996

Seher +1

17 Mar 21 üye tarafından: merrveell

Antepella 💚

17 Mar 21 üye tarafından: Svallbard

Bikeremm hayır yulaf kilo aldırmaz lifli bir besin, sindirimi kolaylaştırır, miktarına göre değişir tabi 😊

29 Mar 21 üye tarafından: merved6

Seher, Merve Antepella Antep fıstığı kreması :)

29 Mar 21 üye tarafından: merved6

Svallbard evet bildiniz Antepella fakat ben ezmesi diye almıştım kremaymış meğer 😂😄

29 Mar 21 üye tarafından: merved6


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merved6 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merved6 Günlüğü, 17 Mar 21

Yorum Gönder

merved6 Kilo Geçmişi