Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selenaygcm
Günlük
20 Mar 21
selenaygcm Günlüğü, 20 Mar 21
selenaygcm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
.
Geriye kalan:
13 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mart 2021:
276 kcal
Yağ: 2,69g | Prot: 10,68g | Karb: 52,47g.
Kahvaltı:
Susamlı Simit.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏🏻 Darısı başımıza inşaAllah 🤲🏻🌿
14 Mar 22 üye tarafından:
Düzelicez inşaAllah be
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
selenaygcm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle