duygusonmez Günlüğü, 23 Mar 21


996 kcal Yağ: 68,28g | Prot: 64,84g | Karb: 34,20g.   Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Tereyağı, Ceviz, Zeytin, Sahanda Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, Dereotu, Maydanoz, Roka Marulu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği: Turp, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Levrek, Kabak Çorbası. devamı için...
3133 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


duygusonmez Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.