14 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 29,77g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: Carrots, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Benita Chicken Tamales. Akşam Yemeği: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Smucker's Sweet Orange Marmalade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|