Doctor_strange Günlüğü, 01 Nis 21

99,40
100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2224 kcal Yağ: 91,50g | Prot: 90,26g | Karb: 264,32g.   Kahvaltı: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , İçim Organik Süt. Öğle Yemeği: Patates Yemeği, İzmir Köfte, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Lahmacun, Etli Lazanya, Etli Bamya. Aperatifler/Diğer: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Türk Kahvesi. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Doctor_strange Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.