01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 38,96g | Prot: 29,43g | Karb: 105,26g.
Kahvaltı: Tadelle Maksi, Tadelle Şekersiz Çikolata, Sütaş Ayran, Domates Çorbası, İzmir Köfte, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|