duygusonmez Günlüğü, 02 Nis 21

Yulafla şişmanlamıyor ki inekler, buğday arpa mısırla :)  

Yulafla zayıflayacağına inanan insanlar var ama her gün her gün o da zarar :) 

Rengin hoca da yorumlarda yulaf dememiş mısır demiş, bak şimdi ben de yiyorum yulaf ama zayıflatacağına değil tok tuttuğuna ve daha fazla kalori alımını engellediğine inanıyorum, bol lifli olduğu için bağırsak dostu, düşük GI, glutensiz daha nolsun yulaf övücülüğü yapmış gibi oldum ama onun yerine paketli gıdalarla zayıflayacağına inanan daha fazla insan var asıl o zarar bence  

Hani biz inek değiliz ya 

Hayır ben inekim 

Tamam tamam herkes kendince haklı ben de peynirden vazgeçemiyorum mesela o da faydalı değilmiş ama dün anasayfam hep yulaf lapası ile doluydu bu ne ya dedim :) Meyve yemeye başlayınca ben de deneyeceğim bakalım yulaf lapasını :) 

@begum2 1 aydır o kadar çok yeşillik yedim ki valla kendimi inek gibi hissediyorum :)