03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 66,70g | Karb: 118,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Карбонат, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Akşam Yemeği: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|